Cursos y actividades para ti

¡Ponle un PLUS a tu bienestar o entrenamiento! Hipopresivos, sevillanas, cursos de iniciación o perfeccionamiento en natación, TRICET10, capoeira, natación travesía… podrás elegir entre varias actividades complementarías para adultos.

Las inscripciones están abiertas durante todo el año. Infórmate en la recepción del centro, enviándonos un email a [email protected] o llámanos al teléfono 933148820.

• TRICET10

  Modalidad de entrenamiento de las tres disciplinas
  que componen un triatlón. Es obligatorio comprar
  el traje y en el precio está incluida la inscripción al
  Aquatló CET10 entre otras ventajas.

  PRECIO: Socios 15€/mes y No Socios 65€/mes

• HIPOPRESIVO

  Posturas y movimientos para lograr una disminución
  de la presión a la cavidad torácica abdominal y pélvica,
  previniendo y mejorando los prolapsos, la postura
  y el tono muscular.

  PRECIO: Socios 15,05€ y No Socios 30,10€

• SEVILLANAS

  Disciplina de baile andaluza con movimientos
  muy visuales favoreciendo la coordinación y la expresión
  corporal a la vegada que aprendemos los pasos
  de esta danza.

  PRECIO: Socios 20,10€ y No Socios 40,15€

• CAPOEIRA

  Iniciación a esta arte marcial afro-brasileña
  que trabaja la coordinación, la agilidad y el sentido del
  ritmo favoreciendo la mejora del tono muscular y de la
  capacidad aeróbica.

  PRECIO: Socios 20,55€ y No Socios 40,95€

• NATACIÓN INICIACIÓN

  Aprende la técnica de la natación desde su inicio
  con todas las etapas de aprendizaje.

  PRECIOS:
  1 día – Socios 30,60€ y No Socios 33,10€
  2 dias – Socios 39,50€ y No Socios 43€

• NATACIÓN PERFECCIONAMIENTO

  Perfecciona tu técnica de brazos y piernas
  a la vez que consigues más perfección en
  todos tus estilos dando una carga aeróbica a la vez
  que no dejas de aprender.

  PRECIOS:
  1 día – Socios 30,60€ y No Socios 33,10€
  2 dias – Socios 39,50€ y No Socios 43€

• NATACIÓN TRAVESÍA

  Entrenamiento en grupo con el objetivo de perfeccionar
  tu movimiento dentro del agua a base de técnica y
  resistencia. Consecución de varios entrenamientos guiados.

  PRECIOS:
  1 día – Socios 20,10€ y No Socios 40,15€
  2 dias – Socios 20,55€ y No Socios 40,95€