Cursos y actividades 2020

¡Ponle un PLUS a tu entrenamiento!

Te ofrecemos cursos monográficos* en grupos reducidos que te permitirán tener una continuidad en el aprendizaje y trabajar de manera más personalizada.

*Las actividades complementarias no están incluidas en la cuota.

Recuerda que, por ser socio, disfrutas de un precio especial.

¿Quieres probar la actividad? Solicita tu clase de prueba gratuita aquí*

Prueba limitada a una sesión por persona y actividad en el año y sujeta a disponibilidad.

complementaries

Salud

  • HIPOPRESIVO

Posturas y movimientos para lograr una disminución de la presión a la cavidad torácica abdominal y pélvica, previniendo y mejorando los prolapsos, la postura y el tono muscular.

  • TRICET10

Modalidad de entrenamiento de las tres disciplinas que componen un triatlón. Es obligatorio comprar el traje y en el precio está incluida la inscripción al Aquatló CET10 entre otras ventajas.

  • POSTPARTO

Actividad destinada a recuperar el estado de forma y la figura. Combinando técnicas hipopresivas, trabajo postural, recuperación del suelo pélvico, estiramientos y ejercicios de tonificación (también con el bebé).

Agua

  • AQUA EMBARAZO

Actividad con ejercicios para embarazadas que mejora el tono muscular, la circulación sanguínea y la respiración, reduciendo también el dolor lumbar.

  • NATACIÓN PERFECCIONAMIENTO

Perfecciona tu técnica de brazos y piernas a la vez que consigues más perfección en todos tus estilos dando una carga aeróbica a la vez que no dejas de aprender.

  • NATACIÓN TRAVESÍA

Entrenamiento en grupo con el objetivo de perfeccionar tu movimiento dentro del agua a base de técnica y resistencia. Consecución de varios entrenamientos guiados.

  • NATACIÓN INICIACIÓN

Aprende la técnica de la natación desde su inicio con todas las etapas de aprendizaje.