{"id":127675,"date":"2025-09-04T15:18:47","date_gmt":"2025-09-04T13:18:47","guid":{"rendered":"https:\/\/jupitersport.cat\/?page_id=127675"},"modified":"2025-09-04T15:53:01","modified_gmt":"2025-09-04T13:53:01","slug":"preguntas-frecuentes-faq","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jupitersport.cat\/es\/preguntas-frecuentes-faq\/","title":{"rendered":"FAQ &#8211; Preguntas frecuentes"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"127675\" class=\"elementor elementor-127675 elementor-127665\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6fd90a56 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6fd90a56\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f7176fa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6f7176fa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">FAQ - Preguntas frecuentes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5520807d elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"5520807d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18ec4370 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"18ec4370\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Todav\u00eda no soy socio\/a, \u00bfpor donde empiezo?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4120b1a2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4120b1a2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Puedes empezar por enviar un e-mail a\u00a0<strong><a href=\"mailto:info@jupitersport.cat\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">info@jupitersport.cat<\/a><\/strong>\u00a0o pasarte por el <strong><a href=\"https:\/\/jupitersport.cat\/es\/contacto\/\">gimnasio,<\/a><\/strong>\u00a0te har\u00e1n un cuestionario para saber que te gusta, donde quieres llegar, que quieres utilizar y cual es tu horario disponible. Sobre esto, te informar\u00e1n de precios, de la cuota que m\u00e1s se ajusta a tu tiempo, o a tus objetivos. Adem\u00e1s te resolver\u00e1n todas las dudas que tengas.<\/p><p>Te explicar\u00e1n todas las instalaciones de las que dispones, servicios y horarios.<\/p><p>\u00bfQuieres ver el centro, las salas de actividades dirigidas, la sala de fitness, la piscina, las taquillas&#8230;? \u00a1Nosotros te lo ense\u00f1amos! Realiza nuestro <strong>TOUR VIRTUAL 360\u00ba<\/strong> c\u00f3modamente desde tu casa y no te pierdas ning\u00fan espacio del centro.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37f6e38a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"37f6e38a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Me acabo de apuntar, \u00bfy ahora qu\u00e9 tengo que hacer?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ad224ae elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ad224ae\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Lo primero que tienes que hacer: el asesoramiento t\u00e9cnico con un <strong><a href=\"https:\/\/jupitersport.cat\/es\/equipo\/\">monitor\/a de fitness,<\/a><\/strong> la hora te la dar\u00e1n en la recepci\u00f3n del gimnasio. No tienen coste adicional.<\/p><p>Si tienes alguna duda, consulta o problema; el socorrista en la piscina, el t\u00e9cnico en actividades dirigidas o en la sala de fitness y la persona que hay en recepci\u00f3n: todos te podemos ayudar en aquello que necesites.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1fccc23d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1fccc23d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfQue es el asesoramiento t\u00e9cnico?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3cb48c10 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3cb48c10\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>El objetivo del asesoramiento t\u00e9cnico del CEM J\u00fapiter es dar una visi\u00f3n general de todos los departamentos de la instalaci\u00f3n, tanto espacios t\u00e9cnicos como zonas comunes y vestuarios, para hacer m\u00e1s f\u00e1cil la adaptaci\u00f3n a nuestra instalaci\u00f3n.<\/p><p>Paralelamente, el asesor tendr\u00e1 una peque\u00f1a entrevista contigo, donde se recoger\u00e1n datos deportivos y de salud, para establecer los objetivos que marcar\u00e1n la pr\u00e1ctica deportiva dentro de nuestras <strong><a href=\"https:\/\/jupitersport.cat\/es\/conocenos\/\">instalaciones.<\/a> <\/strong>De este modo, el\/la asesor\/a podr\u00e1 prescribir los servicios que te permitir\u00e1n llegar de manera m\u00e1s segura y eficiente a tu objetivo, que es el nuestro.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48fd29c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"48fd29c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Me gustar\u00eda seguir una tabla de ejercicios y no ir perdido\/a a la hora de realizar deporte<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39951925 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"39951925\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En este caso, te recomendamos que te dirijas a un <strong><a href=\"https:\/\/jupitersport.cat\/es\/entrenador-personal\/\">t\u00e9cnico\/a de la sala de fitness.<\/a><\/strong>\u00a0Despu\u00e9s de saber tus objetivos, te recomendar\u00e1 que hacer, como y con qu\u00e9 frecuencia. Seg\u00fan tus condiciones f\u00edsicas, tu dedicaci\u00f3n y como dec\u00edamos antes, tus objetivos. Si procede, te proporcionar\u00e1, adem\u00e1s, un programa personalizado.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-753937d7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"753937d7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfDonde puedo dejar mis cosas mientras practico ejercicio?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c944eee elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7c944eee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Tienes taquillas de uso diario en los vestuarios, tanto en el masculino como en el femenino encontrar\u00e1s armarios de uso puntual. Funcionan con\u00a0candado.<\/p><p>Otra opci\u00f3n es alquilar una taquilla donde podr\u00e1s dejar tus cosas para no ir tan cargado\/a, estas taquillas de alquiler las encontrar\u00e1s dentro del vestuario. Por un precio mensual bastante econ\u00f3mico puedes disponer de una.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b8a5d3f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6b8a5d3f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfQuiero hacer actividades dirigidas, van por niveles?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25634cc5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"25634cc5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Las actividades dirigidas no van por niveles. Algunas son m\u00e1s intensas y otras menos, tambi\u00e9n depende de lo qu\u00e9 quieras trabajar. Puedes consultar el apartado \u201cdescripci\u00f3n de las actividades dirigidas\u201d haciendo clic\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/jupitersport.cat\/es\/actividades-dirigidas\/\">aqu\u00ed,<\/a><\/strong>\u00a0donde salen todas explicadas en detalle.<\/p><p>Debes tener en cuenta que todo el mundo a tenido su primera semana y su primer d\u00eda en el gimnasio. Es decir, es normal que al principio vayas un poco perdido\/a\u00a0siguiendo al monitor con todos los movimientos. \u00a1No pasa nada, no te desanimes! Com\u00e9ntaselo al t\u00e9cnico, ay\u00fadate de tus compa\u00f1eros, pasa un buen rato e intenta seguir la clase. \u00a1Ya ver\u00e1s como al segundo d\u00eda, a la semana o al mes lo haces muy bien y no te pierdes ning\u00fan paso!<\/p><p>Por otro lado te recomendamos que si nunca has hecho actividades dirigidas con t\u00e9cnicos, empezar por sesiones Body\u00a0Mind\u00a0o por actividades dirigidas de agua te facilitar\u00e1n el trabajo. Incluso porque no,\u00a0Spinning\u00a0tambi\u00e9n, teniendo en cuenta que en las sesiones de 45 minutos puedes bajarte la intensidad de la bicicleta e ir siguiendo la clase.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6521e8b4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6521e8b4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfPuedo cambiar de opci\u00f3n de horario?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-27e461a6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"27e461a6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"brcm-body\"><p>\u00a1Claro! Puedes cambiar la cuota mensual siempre que quieras sin ning\u00fan coste adicional. El cambio lo tienes que solicitar en la recepci\u00f3n del centro, antes del d\u00eda 20 del mes anterior para que se haga efectivo para el mes siguiente.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cf7873c e-con-fit e-flex e-con e-parent\" data-id=\"cf7873c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;position&quot;:&quot;fixed&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e4d93f9 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon\" data-id=\"e4d93f9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-icon\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=34656845537\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\" id=\"Layer_1\" style=\"enable-background:new 0 0 1000 1000;\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xml:space=\"preserve\"><style type=\"text\/css\">\t.st0{fill:#25D366;}\t.st1{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:#FFFFFF;}<\/style><title><\/title><g><path class=\"st0\" d=\"M500,1000L500,1000C223.9,1000,0,776.1,0,500v0C0,223.9,223.9,0,500,0h0c276.1,0,500,223.9,500,500v0   C1000,776.1,776.1,1000,500,1000z\"><\/path><g><g id=\"WA_Logo\"><g><path class=\"st1\" d=\"M733.9,267.2c-62-62.1-144.6-96.3-232.5-96.4c-181.1,0-328.6,147.4-328.6,328.6      c0,57.9,15.1,114.5,43.9,164.3L170.1,834l174.2-45.7c48,26.2,102,40,157,40h0.1c0,0,0,0,0,0c181.1,0,328.5-147.4,328.6-328.6      C830.1,411.9,796,329.3,733.9,267.2z M501.5,772.8h-0.1c-49,0-97.1-13.2-139-38.1l-10-5.9L249,755.9l27.6-100.8l-6.5-10.3      c-27.3-43.5-41.8-93.7-41.8-145.4c0.1-150.6,122.6-273.1,273.3-273.1c73,0,141.5,28.5,193.1,80.1c51.6,51.6,80,120.3,79.9,193.2      C774.6,650.3,652,772.8,501.5,772.8z M651.3,568.2c-8.2-4.1-48.6-24-56.1-26.7c-7.5-2.7-13-4.1-18.5,4.1      c-5.5,8.2-21.2,26.7-26,32.2c-4.8,5.5-9.6,6.2-17.8,2.1c-8.2-4.1-34.7-12.8-66-40.8c-24.4-21.8-40.9-48.7-45.7-56.9      c-4.8-8.2-0.5-12.7,3.6-16.8c3.7-3.7,8.2-9.6,12.3-14.4c4.1-4.8,5.5-8.2,8.2-13.7c2.7-5.5,1.4-10.3-0.7-14.4      c-2.1-4.1-18.5-44.5-25.3-61c-6.7-16-13.4-13.8-18.5-14.1c-4.8-0.2-10.3-0.3-15.7-0.3c-5.5,0-14.4,2.1-21.9,10.3      c-7.5,8.2-28.7,28.1-28.7,68.5c0,40.4,29.4,79.5,33.5,84.9c4.1,5.5,57.9,88.4,140.3,124c19.6,8.5,34.9,13.5,46.8,17.3      c19.7,6.3,37.6,5.4,51.7,3.3c15.8-2.4,48.6-19.9,55.4-39c6.8-19.2,6.8-35.6,4.8-39C665,574.4,659.5,572.4,651.3,568.2z\"><\/path><\/g><\/g><\/g><\/g><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FAQ &#8211; Preguntas frecuentes Todav\u00eda no soy socio\/a, \u00bfpor donde empiezo? 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